Als u een stressvolle baan heeft, kunt u last hebben van hoge bloeddruk. Katten helpen niet alleen de bloeddruk te verlagen, maar kunnen u ook gezonder en gelukkiger maken.
Verlaging van de bloeddruk
Hoge bloeddruk, of hypertensie, is vaak het gevolg van een leven vol stress. Misschien heb je een spraakmakende baan of maak je lange dagen. Omdat katten behoorlijk onafhankelijk zijn, kun je nog steeds tijd hebben om voor een harige vriend te zorgen, en het zal je gezondheid ten goede komen. Een recente studie uitgevoerd door psycholoog Karen Allen aan de Universiteit van New York in Buffalo heeft uitgewezen dat katteneigenaren hun bloeddrukpieken hebben verlaagd als reactie op stress. Stijgingen van hun bloeddruk als gevolg van stressvolle situaties waren half zo hoog als de groep in het onderzoek die geen huisdieren had. Een kat zal onvoorwaardelijk van je houden en is een vriend om mee te praten als je een slechte dag hebt gehad. Als u een kat heeft, heeft u altijd iemand aan uw zijde.
Een genezend snorren
Een warme kat op schoot hebben die vrolijk spint, werkt kalmerend. Het spinnen van Kitty heeft echter ook andere gezondheidsvoordelen. Kitty spint tussen 25 en 50 Hz. Deze frequentie is niet alleen stressverlagend, maar kan ook de botdichtheid en de genezing van fracturen bevorderen. De lage frequentie kan ook helpen bij het verlichten van pijn en spierpijn. Het hebben van een spinnende buddy kan de pijn en pijn die gepaard gaat met stress verlichten.
Verbetert het moreel
Het bezitten van een kat kan je een gelukkiger mens maken. Het kan het vertrouwen bevorderen omdat u een capabele huisdierouder bent. Weten dat je kat gezond en gelukkig is omdat je voor hem hebt gezorgd, is een grote boost voor zelfvertrouwen. Het bezitten van een kat moedigt je ook aan om beter voor jezelf te zorgen. Je wilt er zijn voor je kat, en jezelf gezonder houden betekent dat je meer tijd met Kitty doorbrengt. Katten helpen ons ook om medelevend te blijven. Een hond zal je aandacht geven, wat je hem ook aandoet. Een kat kan je echter vermijden als je gemeen tegen hem bent en tegen hem schreeuwt. Dit helpt je kalm en vriendelijk te blijven, zodat je kattenvriend blijft hangen.
Gezond hart
Omdat Kitty kan helpen de bloeddruk te verlagen en het moreel te verbeteren, kan hij ook uw risico op een hartaanval verminderen. In een onderzoek onder meer dan 4.000 mensen was ongeveer de helft op dit moment kattenbezitters. De helft die katten bezat, had 30 procent minder kans om te overlijden aan een hartaanval. Omdat stress en angst bijdragen aan hartaandoeningen, wordt gedacht dat de minder gestreste kattenbezitters minder vatbaar waren voor hartproblemen. Het kan zijn dat mensen die van katten houden over het algemeen gewoon rustiger zijn en daarom minder snel een hartaanval krijgen. Er is een speciaal soort persoon voor nodig om de taak op zich te nemen als huisdierouder. Het kan zijn dat de ontspannende ervaring van het knuffelen van uw lieve schootkat uw ticker gezond houdt.
